Het controleren van je BMI is een belangrijke stap om je gezondheid beter te begrijpen. Je resultaat valt in de categorie obesitas, die loopt van een BMI 30 tot 35. Dit resultaat zegt niets over wie je bent als persoon, maar geeft een aanwijzing om gezondheidsthema’s in je eigen tempo aan te pakken en je, indien nodig, te laten begeleiden.


Obesitas kan zich langzaam ontwikkelen en wordt vaak zichtbaar door een sterke gewichtstoename, vooral rond de buik. Tegelijk kan er psychische belasting ontstaan en kan het risico op bijkomende aandoeningen zoals slaapapneu, diabetes type 2 of hart- en vaatproblemen toenemen. Onze informatie over obesitas en mogelijke behandelopties ondersteunt je bij het vinden van de juiste aanpak met begeleiding.

Het is vaak verstandig om concrete stappen te plannen, bijvoorbeeld door een afspraak te maken bij een zorgverlener. Daar kun je bespreken welke mogelijkheden er voor jou zijn om af te vallen of andere ondersteunende maatregelen te starten.


Begeleiding helpt je om je individuele situatie beter te begrijpen en een passende route te vinden die op de lange termijn werkt.

Wij helpen je graag om ondersteuning bij jou in de buurt te vinden, of via een videospreekuur vanuit huis!