Go to the page content
je-hartgezondheid

Je gewicht, je hart, jouw gezondheid

Bij overgewicht en obesitas is de kans op bijvoorbeeld een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol en diabetes type 2 groter. Deze aandoeningen kunnen het risico op hart- en vaatziekten verhogen.1

Je gewicht vertelt niet het hele verhaal. Ook bijvoorbeeld roken, bestaande aandoeningen en je bloeddruk spelen mee. Je huisarts of praktijkondersteuner kan met je kijken naar jouw risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten.2

Je hoeft niet zelf alle antwoorden te hebben. Je vragen over je gewicht en je hart zijn een goed begin voor een gesprek.

Drie dingen die aandacht verdienen.

Bespreek met je huisarts of praktijkondersteuner welke controles voor jou zinvol zijn. Daarbij kunnen deze waarden een rol spelen.2

CHOLESTEROL

Onderdeel van

het totaalbeeld

Een hoog cholesterol kan het risico op hart- en vaatziekten vergroten. Een bloedonderzoek kan inzicht geven in je cholesterolwaarden.2

BLOEDSUIKER

Ook van belang

voor je hart

Diabetes verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Je bloedsuiker kan daarom deel uitmaken van het onderzoek naar je risico.2


Neem je hartgezondheid mee in het gesprek over je gewicht.


Vind hulp


Ontdek mogelijkheden voor ondersteuning bij overgewicht en obesitas.

Maak ruimte voor jouw vragen.


Misschien maak je je zorgen. Misschien wil je vooral weten waar je staat. Vertel wat je bezighoudt en wat je graag wilt bespreken.


Vragen voor je gesprek

 
  • Wat betekent mijn gewicht voor mijn hartgezondheid?

  • Is het zinvol om mijn bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker te controleren?

  • Welke ondersteuning past bij mijn gezondheid en mijn dagelijks leven?

Samen naar het geheel kijken


Je huisarts of praktijkondersteuner bespreekt je gezondheid en gewoonten. Samen kijk je wat kan helpen om je risico te verlagen en of behandeling nodig is.2

Vertel ook wat je al hebt geprobeerd en waar je tegenaan loopt. Je hoeft het gesprek niet perfect voor te bereiden.

Hulp bij het afvallen.

Met aandacht voor je hart.

Welke stap past bij jou? Begin met wat je nodig hebt en neem je vragen over hartgezondheid mee.

hartgezondheid-image-2


Via de knop Vind hulp ontdek je mogelijkheden voor ondersteuning bij
overgewicht en obesitas, zoals een gesprek met een arts, leefstijlbegeleiding of
hulp van een diëtist.

Vind hulp

Andere onderwerpen die je misschien
aanspreken

je-gewrichten-en-bewegen

Obesitas en bewegen


Lees meer
slaap-4

Obesitas en slaap


Lees meer
slaap-3

Mentale gezondheid


Lees meer

Veelgestelde vragen

Vragen die je misschien hebt

Betekent obesitas dat ik een hartziekte heb?

Nee. Een verhoogd risico betekent niet dat je nu een hartziekte hebt of die zeker zult krijgen. Het is een kans, geen diagnose.2

Ik voel me goed. Kan mijn bloeddruk toch hoog zijn?

Ja. Van een hoge bloeddruk merk je meestal niets. Je kunt daarom ook zonder klachten bespreken of het zinvol is om je bloeddruk te meten.³

Moet ik zelf thuis mijn bloeddruk meten?

Bespreek dit eerst met je huisarts of praktijkondersteuner. Soms helpen thuismetingen bij de beoordeling. Meet je één keer een hoge bloeddruk wil dat niet zeggen dat je bloeddruk blijvend te hoog is.³

Kan ik hulp krijgen als afvallen niet lukt?

Ja. Je huisarts kan met je mee kijken naar ondersteuning bij het aanpakken van overgewicht of obesitas, bijvoorbeeld via een diëtist of gecombineerde leefstijlinterventie.¹ Vertel wat je eerder hebt geprobeerd en welke hulp je mist.

Welke ondersteuning vind ik via de knop Vind hulp?

Je vindt er mogelijkheden voor hulp bij overgewicht en obesitas, zoals een arts, leefstijlcoach of diëtist.5 Wil je hartklachten laten beoordelen? Neem dan contact op met je huisarts.

NL26OB00331